每天都很累 但我沒想放棄
籃球隊的常規(guī)訓練一般都安排在周一至周六的下午四點到六點半。通常我會提前到達球場，做好訓練準備工作，晚上沒課的時候會練習到八點左右。其中訓練強度最大的是拉體能，15米寬的籃球場我們需要往返跑17趟，同時還會進行快攻的配合訓練，一個后衛(wèi)兩個前鋒在全場不停奔跑配合，需要跑10趟至20趟。這些訓練對提高速度、敏捷度和爆發(fā)力都有幫助。我剛參加籃球隊訓練時，覺得訓練時間特別長，體能訓練強度又很大，有時候稍不注意就會扭到腳或者傷到筋。隨著練習的增多，強度的增大，我逐漸習慣了這種訓練模式。
除了常規(guī)訓練外，我自己私下也會做很多籃球技巧的練習，因為我心里清楚只有基本功練扎實，其他技巧才能更好地發(fā)揮。工欲善其事，必先利其器，現(xiàn)在的每一份付出都是成功的積淀。我抱怨過訓練累，但我還是選擇堅持。
熱愛 是唯一的動力
雖然我不曾看過凌晨四點的校園，但我常常能看到落在球場的第一縷陽光。當別人還在睡夢中時，我已經(jīng)帶隊跑早操了；傍晚三兩人結(jié)伴在操場散步時，我還在球場拉體能；周末其他人和朋友商量怎么出去玩，我可能在和別人打比賽......很多時候我也會想，我是很愛籃球，可除了籃球，除了訓練，我好像沒有多余的時間去做別的事，花這么多時間、放棄這么多，值得嗎？
在不間斷的訓練中我慢慢地明白，能堅持自己熱愛的事情，本身就是一種幸福。我愛籃球，不僅僅因為取得比賽勝利的喜悅，更多的是這項運動帶給人的激情。作為藝術(shù)學院籃球隊的教練員，我每天都會早起陪她們訓練，幫助她們訓練體能，教她們一些簡單的籃球技巧。在一起訓練的日子里我們建立了深厚的感情，我會給她們看一些自己的比賽視頻，讓她們更加了解籃球，更是希望她們能夠堅持下去。我們討論籃球，討論夢想，討論未來，我希望我和她們，和千千萬萬個追夢人一樣，在堅持不住的時候想起心中的這份熱愛，忘記傷痛，奮力前行。
大學四年 要過得不止四年
我們想要做的事情很多，但每一個人的精力是有限的，一不留神，時間就會消逝得無影無蹤。我很少玩手機游戲，可能是因為沒有太多空閑的時間，一有空也是和朋友打打排球或者一起去游泳放松。對于我們來說，大學四年很短暫，但只要我們好好利用時間，這四年的時光能夠改變很多。我現(xiàn)在就是希望自己好好學習專業(yè)課，好好練籃球。人生沒有那么多來日方長，凡事趁早，今天要比昨天努力，明天要比今天努力，我相信生活不會辜負任何一個堅持不懈努力的人。
世界上存在五彩繽紛的精彩人生，我們都有獨一無二的人生軌跡。大學四年，每一分每一秒都有人在努力，我在努力，希望你也是。
小編有話說:
縱使前路漫漫、困難重重，但對夢想的向往和熱愛支撐著很多像周吉楠同學一樣堅持不懈奮斗的人。日月不肯遲，四時相催迫。在這個屬于奮斗者的新時代，需要我們不馳于空想、不騖于虛聲，用腳踏實地的努力去追逐夢想，用日復(fù)一日的堅持譜寫自己的精彩人生。
